仕事終わりトレーニングジムへ。
30分ウォーキング＆軽く上半身筋トレ。
大した運動量じゃないのに意外と汗をかく。
本格的な夏を迎えた感じの新潟、運動するたびに洗濯しないといけないのは辛い。
えっ、冬でも運動するたびに洗濯しろって？
だってそんなに汗かかないから
こう言うところから加齢臭が強まるのか？
運動後、帰りに寄ったコンビニで半額品をまとめ買い。
カロリー的にも健康的にも運動してきた意味がない。
コンビニで買う食べ物が美味いんだ。
特に運動後は。
それが分かっていて半額で売っていたら買わない訳に行かないじゃん？
コンビニ寄らないで遅くまでやっているスーパーに寄れば済む話なのだが...
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